通常富含纤维的蔬菜类被认为是有益于大肠癌管理的食物。但是由于每位患者的病情和身体状况有所差异，果蔬的种类也千差万别，因此应该根据自身情况“对症下药”，选择摄取有利于自己身体状况的食物。今天我们以有利于大肠癌的饮食为主题，来了解一下每位患者应该吃什么食物更有助于身体的恢复。

干枣

干枣富含膳食纤维，对预防大肠癌尤其有利，最令人期待的是它大量的抗氧化成分，如β胡萝卜素、花青素等，可以保护身体不受自由基伤害，但是血压高的人却不宜长时间食用。

菊花茶

作为香草茶而备受喜爱的菊花茶，有助于大肠癌管理，尤其有助于过敏性大肠症候群，但是也有过敏的情况

确认本人体质后再饮用会比较好。

青豆、西兰花、卷心菜、羽衣甘蓝

青豆、西兰花、卷心菜、羽衣甘蓝，是有助于大肠癌管理饮食的绝佳之选，英国研究人员最新发现，卷心菜、西兰花和羽衣甘蓝等十字花科蔬菜，在被摄入肠道后能释放一种化学物质，具有抗炎和预防肠癌的作用，但是在胃部消化的过程中会产生气体，如果在食用过程中感到不适，最好减少对这些食物的摄取。

谷物、蔬菜和海藻类

基本上来说富含纤维的食物大多都有助于大肠癌管理，其中最具代表性的，就是谷物类、蔬菜类和海藻类，但是不管这些食物有多好，不适用于自己体质的话，效果便会减半甚至影响身体恢复。因此患者需要了解清楚，自己的过敏性特征，这样才能搭配科学的饮食，促进身体恢复。

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