提起“癌症”二字，总让人不由心生恐惧，身体的所有部位都有患癌的几率，近些年来大肠癌在高发癌症排行榜上也占有一席之地。

每5分钟就有1人死于大肠癌！

大肠癌是常见的消化道恶性肿瘤，包括结肠癌和直肠癌，其中，结肠癌可发生在结肠的任何部位。大肠癌多是由于大肠粘膜上皮在环境或遗传等多种致癌因素作用下发生的恶性病变，是一种严重威胁人类生命健康的恶性肿瘤。

想有效对抗大肠癌，吃这些就够了！

大肠癌作为一种“现代癌”，“富贵癌”，近些年来的发病率正逐年上升，我国相关数据显示：每5分钟就有1人死于大肠癌，是我国最常见的恶性肿瘤之一，更是一种严重威胁人类生命健康的恶性肿瘤。

大肠癌往往与遗传以及生活习惯密切有关，那么，得了大肠癌应该怎么吃？

针对于大肠癌患者，制定饮食疗法

基本上应遵循两个原则。

一个是减少炎症

另一个是抑制癌症本身

依据这两个原则可以制定出

有利于大肠癌管理食谱

立足于这两个原则

我们来了解一下哪些食物对大肠癌有好处。

想有效对抗大肠癌，吃这些就够了！

防止刺激性炎症的杂粮饭

大肠蠕动时，

大肠粘膜会受到持续的刺激。

因为粪便中食物的残渣、废弃物、致癌物质等成分

会严重刺激肠粘膜。

因此，缩短大便停留在大肠内的时间并尽快排出

非常重要。

有利于肠道的最好的就是杂粮饭。

想有效对抗大肠癌，吃这些就够了！

杂粮饭的原料可以是糙米、大麦、燕麦等

富含不可溶性膳食纤维的食材。

充分摄取膳食纤维

可以起到排便通畅的效果。

通过这个方法减缓对肠粘膜的刺激

从而起到缓解大肠癌的效果。

减缓炎症的香辛蔬菜

想有效对抗大肠癌，吃这些就够了！

大蒜、洋葱,、葱等香味浓郁的蔬菜

具有减缓炎症本身的抗炎效果。

这些蔬菜富含硫化合物

含硫化合物可以减缓体内的炎症反应

具有长期治愈炎症的效果。

食用这些香辛蔬菜

有利于缓解癌症患者病症。

诱导大肠肿瘤细胞凋亡的海带

想有效对抗大肠癌，吃这些就够了！

海带可以抑制大肠癌本身生长。

海带中含有的岩藻多糖成分

具有诱导大肠癌细胞凋亡

抑制癌细胞生长和转移的功效。

因此，岩藻多糖被称为天然抗癌剂。

想有效对抗大肠癌，吃这些就够了！

与此同时,岩藻多糖还可以有效缓解放化疗副作用、增强免疫力。

是一种非常有利于大肠癌的成分。

经常食用含有岩藻多糖成分的海带

非常有利于大肠癌管理。

上面介绍的杂粮饭、香辛菜、海带

是大肠癌饮食疗法的核心。

希望肠癌患者在大肠癌管理中

以上食材为基础，增加适量蔬菜和水果

形成自己食谱。

《海洋药物》：岩藻多糖作为结肠癌辅助治疗的临床研究

①岩藻多糖被广泛用于癌症患者饮食治疗，但目前的研究大都是针对体外或小鼠实验，有效的临床证据相对缺乏；

②本研究评价了岩藻多糖作为转移结肠癌患者的辅助治疗效果，采用双盲随机临床试验，一共54名结肠癌患者，28名试验组，26名对照组，主要评价指标包括疾病控制率、生存期、总体存活率、副反应及生活质量；

③试验结果：岩藻多糖组的疾病控制率高达92.8%，对照组69.2%；岩藻多糖组总生存期为18.04±0.91个月，显著高于对照组的12.96±0.83个月；；

④此外，研究发现岩藻多糖组的副作用得到显著缓解，例如：岩藻多糖组的口腔黏膜炎发病率50%（对照组65.4%）、皮肤瘙痒发生率35.7%（对照组53.9%）、呕吐发生率35.7%（对照组53.9%）、味觉障碍发生率64.3%（对照组80.8%）、血便发生率14.3%（对照组30.8%）。

⑤结论：岩藻多糖可以作为转移结肠癌患者辅助治疗，可以帮助患者缓解副作用，控制疾病发展。